Bahan memasak Ayam Geprek Low Fat lezat - Kuliner Jamur

Bahan memasak Ayam Geprek Low Fat lezat

Ayam Geprek Low Fat.

Setiap waktu kita mungkin disibukkan dengan tugas yang menguras tenaga, dikala libur tiba maka kalian akan memberikan waktu untuk hoby atau menambah ilmu kamu sekalian. oleh sebab itu Buat olahan Ayam Geprek Low Fat merupakan suatu hal yang menggembirakan untuk mengisi waktu maupun kegiatan rutin memberikan olahan bagi anak dan keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang masakan Ayam Geprek Low Fat yang mana bisa dibilang mudah dalam mengolahnya. dengan 8 bahan-bahan yang dibutuhkan dibawah ini, dimana komposisi tersebut dapat dibilang gampang untuk diperoleh disekitar bunda sekalian, dengan bahan-bahan hal yang demikian kita akan memulai memasak Ayam Geprek Low Fat dalam 8 tahapan. maka dari itu siapkan waktu kalian sejenak untuk memulai memasaknya dengan santai, sehingga olahan berikut menjadi olahan yang lezat dan enak untuk anak dan keluarga kita. yuk kita mulai kini dengan mengikuti panduan berikut ini.

Bahan-bahan Ayam Geprek Low Fat

  1. Memerlukan dada ayam 1/4 kg tanpa kulit.
  2. Berikan 1 sdt dari garam.
  3. Persiapkan 3-4 bj dari kemiri.
  4. Berikan secukupnya dari air.
  5. Memerlukan cabai rawit.
  6. Siapkan 5-6 bj dari bawang putih.
  7. Perlu 2 sdt minyak goreng.
  8. Persiapkan 35 gr untuk oats.

Dibawah ini olahan Ayam Geprek Low Fat tentang proses pembuatan nya

  1. Blender air sedikit, bawang putih 3 bj, kemiri.
  2. Masukkan ayam yang sudah di iris ke dalam larutan bumbu tadi yg sudah di blender.
  3. Iris tipis" ayam sebelum digoreng.
  4. Blender oats hingga sedikit halus.
  5. Kemudian masukkan ayam kedalam oats untuk mengganti tepungnya Ingga.
  6. Kemudian panggang dengan 2 sdm minyak.untuk mengurangi lemak yang menempel, panggang hingga kecoklatan.
  7. Sisihkan dulu, kemudian kita haluskan cabai dan bawang putihnya dipisah, ratakan dulu ayam gepreknya dengan cabai, kemudian baru baluri dengan bawang putih.
  8. Ayam geprek siap disajikan.
Share

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *