Bahan memasak Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG) enak - Kuliner Jamur

Bahan memasak Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG) enak

Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG).

Setiap waktu kamu mungkin dipenuhi dengan tugas yang menguras tenaga, dikala hari libur datang maka kita akan meluangkan waktu untuk hiburan atau menambah ilmu anda sekalian. oleh sebab itu Meracik Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG) yaitu suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu luang atau pun kegiatan rutin memberikan olahan bagi anak dan keluarga. dibawah ini kita akan membahas tentang masakan Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG) yang mana dapat disebut menyenangkan dalam mengolahnya. dengan 22 komposisi yang diperlukan dibawah ini, dimana bahan-bahan tersebut bisa dibilang mudah untuk diperoleh disekitar bunda sekalian, dengan bahan-bahan tersebut anda akan memulai memasak Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG) dalam 3 tahapan. maka dari itu siapkan waktu kamu secukupnya untuk memproses mengolahnya dengan kecermatan, sehingga masakan berikut menjadi masakan yang nikmat dan menggugah selera untuk keluarga kita. mari kita mulai saat ini dengan mencermati panduan dibawah ini.

Kebutuhan bahan dari Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG)

  1. Sediakan dari Bergedel Oven.
  2. Perlu 4 Buah untuk Kentang Ukuran Kecil (Kukus).
  3. Siapkan 2 Siung untuk Bawang Putih (Kukus).
  4. Memerlukan untuk Merica.
  5. Memerlukan untuk Garam.
  6. Perlu Fillet Pepes Kakap.
  7. Memerlukan 150 gram Kakap Fillet.
  8. Perlu 4 Siung – Bawang Putih (Kukus).
  9. Sediakan 3 Siung untuk Bawang Merah (Kukus).
  10. Perlu 4 Butir – Kemiri (sangrai).
  11. Memerlukan 1 Ruas – Kunyit (sangrai).
  12. Berikan 5 untuk Cabe Merah (Kukus).
  13. Persiapkan 5 Cabe Setan (Kukus).
  14. Persiapkan untuk Garam.
  15. Berikan dari Tomat (potong2 dan hilangkan bijinya).
  16. Siapkan untuk Kemangi.
  17. Persiapkan – Daun Pisang.
  18. Berikan Bahan Pelengkap.
  19. Siapkan – Tomat (potong2 hilangkan bijinya).
  20. Siapkan – Kemangi.
  21. Siapkan dari Jeruk Nipis.
  22. Persiapkan Garam.

Berikut ini olahan Menu Diet Hari Keempat (No Minyak, No Tepung, No MSG) tentang langkah nya

  1. Haluskan Kentang, Bawang Putih yang sudah d kukus tambahkan Merica dan Garam kemudian bentuk Kentang. Sambil memanaskan Oven (Panas Atas Bawah 175). Lapisin Loyang dengan kertas Roti tata Kentang dan oven selama 20 menit. Jika belum kecokelatan tambahkan waktu nya 10 menit. Hidangkan (rasa kentang akan jadi kenyal2).
  2. Lembutkan cabe, bawang merah, bawang putih, cabe, kemiri, kunyit tambahkan garam. Setelah halus masukan kakap fillet, kemangi dan tomat aduk rata. Siapkan daun pisang yang sudah d hangkatkan di atas panci pengkukusan supaya lebih mudah membungkusnya. Kemudian pepes di kukus kurleb 30 menit. Setelah itu bakar pepes(kalau aku bakar d atas wajan). Siap hidangkan.
  3. Untuk menambah sayuran, tomat, kemangi tambahkan sedikit garam dan jeruk nipis.
Share

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *